A Secret Weapon For المرأة في عمر الثلاثين

A Secret Weapon For المرأة في عمر الثلاثين

Blog Article

هذه المرة، معي حقيبتي، حتى وإن كانت لم تمتلئ كما يجب أو كما أردت لها أن تكون، لكنها معي ولَم أفقدها

كرّرتها مرارًا لتزول عنها الغرابة والدهشة والمفاجأة، لتهدأ وتستقر وتتجسّد حقيقةً واقعةً أمامي.

مقالات منوعة وصفات لعمل شوربة الكرفس: نكهات شهيّة بطرق متعددة!

لذا فإنّ نشر الوعي على نفس درجة أهمية تعليم الحروف الأبجدية.

يقل معدل حرق الدهون وبالتالي سيزيد وزن المرأة إن لم تحافظ على نظام غذائي صحي وتمارس الرياضة بشكل منتظم.

يلعب نقص الكتلة العضلية الذي يحصل بشكل طبيعي في الجسم بعد بلوغ الثلاثين بالإضافة إلى اتباع نمط حياة غير صحي دورًا كبيرًا في عملية كسب الوزن الزائد في هذه المرحلة العمرية، كما أن الجلوس لفترات طويلة من الوقت عمومًا في العمل أو أثناء تناول الطعام يُعتبر أحد العوامل التي تزيد من فرص كسب الوزن كذلك.

لن يُحبّكَ كل الناس، هذه حقيقةٌ مؤكدة، مهما حاولتَ أن تكونَ شخصًا لطيفًا محبوبًا، لذا لا تبذل مجهودًا كبيرًا في محاولة إثبات عكس ذلك، تعلّمتُ أن أُقيِّم علاقاتي جيدًا، فالمحبّةُ الغامرة التي تأتيني من شريك حياتي وأصدقائي المقرّبين، لا يمكن مقارنتها بعلاقاتٍ أخرى أقلُّ أهميةً وحبًا.

حفظ اسمي، والبريد الإلكتروني، وموقع في هذا المتصفح للتعليق في المرة نور الإمارات القادمة.

وهكذا فإن مقولة “الحياة تبدأ بعد الثلاثين” صحيحة، حيث تبدأ المرحلة الذهبية من عمر المرأة، فهي سن الاستقرار والإبداع والنضج، وهي بالفعل من أفضل سنوات العمر.

يعتبر سن الثلاثين بالنسبة للمرأة من أفضل مراحل حياتها، فهو سن الهدوء والنضج الفكري والثقافي والعقلي. إضافة إلى أنه السن الأكثر جاذبية وجمالاً الذي لن تستطيع المرأة أن تشعر به في أي عمر آخر.

لكنّي نور اليوم وأنا أخطو خطواتي الأولى نحو الثلاثينيات، أقول إنّ الحياة ذاتها إنجازٌ من نوعٍ ما، ربّما آن الأوانُ أن أوقِن أن كل اختيارٍ صحيح اخترتهُ هذا العام هو إنجاز، وَكُل اختيارٍ خاطئ وقعت فيه هو درسٌ يقودُ إلى إنجازٍ في يومٍ آخر.

تتمتع بالانسجام الذاتي والتوافق الداخلي، مما يمنحها الشجاعة لأخذ زمام المبادرة في كل ما يتعلق بحياتها.

تتمتع المرأة في الثلاثينيات من عمرها بإحساس أكبر بالاستقرار النفسي والتحرر من الزوابع الفكرية والإرهاق الذهني الذي تتعرض له قبل أن تصل إلى هذا العمر.

مع تقدمك في العمر يبدأ التمثيل الغذائي بالتباطؤ، مما يعني أنّ جسمكِ لا يحتاج إلى الكثير من الطاقة كالسابق، وبالتزامن مع انخفاض كتلة العضلات يزداد الوزن، ويمكن للحمل وسن اليأس لدى النساء إبطاء الأيض بنسبة كبيرة مما يزيد من احتمالية اكتساب الوزن الزائد[٤].

لذا فإنّ علينا أن نُلزِم أفعالنا بهذا الحُب، أن نعفو متى استطعنا، أن نهتم ونستمع ونحنو في كُل وقت، أن نضع الحُب كمكوّن أساسي في كُل تصرّفاتنا تجاه أحبّتنا، حتى في الخلافات، وأن نذكّرهم به ونذكّرُ أنفسنا أيضًا كلما نسينا.